VÄRSTA HUMÖRET NÅGONSIN

Igår var jag på riktigt skithumör. Världens bitch, men samtidigt sjukt ledsen och deprimerad. Det stavas: PMS.

Som tur var gjorde Danne och träningen mig på bättre humör och jag har nog aldrig svettats eller kämpat så mycket i hela mitt liv. Det var sjukt motiverande att ha Danne bredvid sig. Han körde på hårt som fan och jag då blev mer peppad. Tele2 peppade mig också en del, det var typ det enda jag tänkte på ett tag. Hur dåligt jag tyckte de hade skött sig. Men nu är allt bra igen. SIM-kortet funkar (det som jag köpte) och idag kommer (förhoppningsvis) mitt vanliga, eller imorgon.

På kvällen träffade jag Maja och Tess. Vi hade lite hejdå-mys för Therese eftersom hon åker till Kroatien inatt. Det var sjukt mysigt!

Kom nyss hem från träningen, nästan i alla fall. Var och körde Indoor walking med Maja. Köttade inte alls lika mycket som igår, men tränaren var inte lika peppande som den igår. Det var nästan mer som aktiv vila. 

Nu: lunch!

IGÅR & IDAG


Svettig tjej efter dagens löppass

IGÅR
drog jag hem till Maja vid två-tiden efter att ha hängt med pappa lite. Vi åkte till Väla för att hon skulle köpa jeans, men istället kom hon hem med två toppar!

Efter lite lunch och mys hemma hos henne drog vi och Malin till gymmet för spinning. Jag spinnade tills jag dog. Hade inte tränat på en vecka och trots det kände jag ingen trötthet i benen. Var så jäkla konstigt. Så jag bara spinnade och spinnade och spinnade. När passet var slut kände jag att jag hade kunnat köra ett till. Men istället cyklade jag hem.

IDAG drog jag till gymmet för att mysa lite i konditionsrummet efter gårdagens hårda spinningpass. Så blev det inte. Efter ett tag på Crosstrainern tröttnade jag och tänkte att jag skulle gå lite på bandet istället, gick fem minuter innan jag började springa. Sprang inte så länge men kände att det ändå var dags att avsluta träningen efter 17 minuters jogg och 3 minuter springa-utav-bara-helvete. Stretchade i källaren och gick sen hem svettig som ett as.

Nu sitter jag i min säng och har precis ätit mat. 
Ska hoppa in i duschen nu och sen hem till Tess och titta på när hon städar och fixar. Efter det ska jag hämta min telefon och sen Kul i juli med kiddosen.


DUSCHA, ÄTA, FÖNA, FIXA, LETA KLÄDER, SMINKA, KLÄ PÅ, ÅKA, KRAMAS, DRICKA, SNACKA, SKRATTA, ÅKA, FESTA


Inte så fräsch träningstjej

Så ser väl min dag/kväll ut. För det är det jag ska göra nu.

Först duscha, sen äta, föna håret, försöka fixa håret och "slush-drickan", hitta kläder, sminka mig, klä på mig, åka upp till Maja, krama Maja, Tess och Gustav, dricka en fördrink hos Maja, prata lite, skratta och sen åka till födelsedagsfesten och festa, haha.



JÄVLA ASTMAMÖG

Hemkommen från träningen och blev nyss utfodrad.

Träningen gick inte riktigt som jag väntat mig...
Första kvarten gick det skitbra och det bara flöt på, sen gick det utför. Fick jättesvårt för att andas, blev yr, fick ont i bröstet, trodde jag skulle svimma och kunde inte ta i för fem öre. Så höll det på i 10-15 minuter tills instruktören satte på fläkten och det blev lite bättre luft i lokalen.

Jag vet om att jag inte kan träna Indoorwalking på Aktiverum City eftersom lokalen och luften där nere är skit, men att det var så på Berga också... Det har aldrig varit det innan...

Så de sista cirka tjugo minuterna kunde jag ta i lite igen, men vågade inte kötta för mycket om jag skulle få ett värre anfall. Hade nämligen ingen medicin med mig. Så jävla dumt. Från och med nu ska jag alltid ha med mig min astmamedicin till gymmet.

Det är väl tur att vi ska på spinning imorgonbitti så jag får ta igen lite. 

Och note to self: ta med astmamedicinen!

NU: TRÄNING!


Spänner mina kycklingarmar



Är lat som fan så det blir typ bara lökiga cambilder hela tiden, men det är rätt kul det med.


Nu ska jag kötta träning med Majsan! 
Sen ska vi hem till Tess och kolla på film och chillaxa.
Måste lära mig att chillaxa mer. 

Typ, ta det lugnt Michelle.
Andas.
Det ordnar sig.


SNYGGASTE EVERRRRRRRRRRRRRR

SNYGGASTE KILLEN I STAN!!! När jag kom in på gymmet såg jag en kille, helt okej snygg liksom, som gjorde någon övning där han hoppade upp och ner på en stepbräda med hantlar i armarna som hängde ner. Han tittade mot mig och jag, trots mina falkögon, såg inte riktigt hur snygg han var.

Jag gick mot omklädningsrummet, tog på mig skor, laddade musiken och tog min tomma vattenflaska och fyllde den ute i gymmet. Gick i korridoren mot andra delen och där kom han. Min drömkille. Jag tror jag dog och tappade haken och dreglade och såg allmänt töntig ut.

Jag hade bara en liten bit kvar av korridoren att gå igenom och snyggingen stannar i början av korridoren så jag skulle gå förbi först. Och korridoren är inte smal! Man får lätt plats typ tre personer, men han stannade, och jag dog. 

Jag fick fram ett fjöntigt leende "som tack" och han log så fint att jag dog IGEN! Alltså det var inget ta-mig-härifrån-jag-vill-bara-komma-förbi-leende, utan det var ett RIKTIGT leende. Ett tvättäkta skitfint superduperäkta smilegropsleende.

Åh... Utan tvekan det finaste som finns.

När jag kom ner från konditionsrummet hoppades jag att han var kvar, men icke...

När jag låg nere i källaren och stretchade hoppades jag på att han skulle komma ner och hjälpa mig, men icke...

När jag kom ut från omklädningsrummet när jag skulle hem hoppades jag på att han skulle sitta och vänta på mig i receptionen, men icke...

När jag gick ut från Aktiverum hoppades jag på att han skulle hoppa fram bakom hörnet och skrika HA HA, där fick jag dig! Men icke...

När jag kom hem hoppades jag på att han skulle stå utanför min dörr och vänta på mig, men icke...

Sorligt.

Undrar när jag får se honom igen.


SÅ JÄVLA ELAKT ATT LÄGGA ETT MARABOU PÅ VARDAGSRUMSBORDET NÄR MAN SKA GÅ OCH TRÄNA


15/6


Så här mådde jag först efter träningen...


...sen mådde jag så här, och detta är jag när jag snarkar!

Bara så att ni vet liksom.

Jobbigt att fylla år.


MORGONSPINN




Så här känner man sig efter ett riktigt bra spinningpass. JÄVLIGT NÖJD OCH SVETTIG! 
(Och hungrig)



Precis innan jag höll på att somna efter vår lilla utekväll igår fick jag ett ryck och bara jag måste se om det finns några pass på Aktiverum imorgon. Så jag gick upp, startade datorn och såg yeees spinning!

Jag måste vara störd.

Så efter fem timmars sömn och flera mardrömmar om att jag hade försovit mig och VATTEN! Antonia drack vatten ur vinglas och det såg så jävla gott ut, men jag fick inget. Sen drömde jag att min kusin hade bajsat på sig också... Eh, jättekonstigt. Det såg ut som senap och jag kräktes typ.

Vaknade 7.04 pigg och vaken, men skulle inte upp förrän åtta så somnade om igen och när jag väl vaknade då var jag svintrött. Varför är det alltid så?

Studsade upp efter ett tag i alla fall, mös lite här hemma innan jag cyklade iväg. La in Jennifer Lopez nya låt också så jag hade något bra att cykla uppför Långvinkeln till (cyklingen uppför Långvinkeln gick förresten sjukt bra, var inget stopp på mig, wroom wroom).

Sen var det spinning och jivvlar vad det brändes och svettades. Har dock fortfarande inte fått in hur inställningarna ska vara... Hur svårt kan det vara liksom!? 

Nu ska jag ÄTA! Så sjukt hungrig. Svääääääääääälter!

KÖTTAT SÖNDER GYMMET

Kom precis hem från Aktiverum som Maja och jag köttade sönder idag. Svettades som en liten gnu! Och nu är jag mer hungrig än jag någonsin varit. Min mage bara skriker MAAAAT! Så nu blir det MAAAAT!!!

PS. Eftersvettningarna är inte lugna.


HELA MIN KROPP KRAMPAR!


Söt kille tvättar bilen och nerblött tjej sitter därinne och torkar (någon gång förra veckan, torsdag tror jag).

HELA MIN KROPP KRAMPAR!!! Var på Body Pump med Maja idag och fiifaaaanihelvete, jag har inte tränat på nästan fyra veckor på grund av asmycker plugg i tre veckor och sen blev jag sjuk förra veckan. Så jag har bara legat på sofflocket med andra ord. Inte ens en promenad har jag lyckats med.

Men idag fick det räcka.

Maja skrev på fejjan och frågade om vi skulle till gymmet, jag var INTE sen med att haka på. Så jäkla skönt när hon är hemma och kan dra dit mig när jag inte orkar.

Så pussade Faruk hejdå och tog sen bussen (sms-biljett känns skitskumt) hem för att städa (läs: ta ut allt och spola hela golvet och väggarna och gör översvämning) badrummet. När klockan slog fyra hade jag svårt för att slita mig (japp, har svårt för att börja städa men när jag väl börjat kan jag inte sluta) men tillslut fick jag på mig träningskläderna och dessutom lite bråttom. 

Fick asfalt i ögat av en jävla lastbil som fraktade asfalt. Självklart kom jag bakom den på min cykel. Kom svettig som ett as till Aktiverum och sen var det bara kötta, kötta, kötta!

I omklädningsrummet höll jag på att dö, mina ben bara skakade och kändes som jag skulle få kramp hela tiden. Sen duschade och ångbastade vi och det var såååå skönt! Lite quality time med Maja i ångbastun is the best. 

Sen cyklade jag hem och skakade som fan, haha. Ringde Faruk som hänger med sina polare, han kommer hit om typ en timme och det finns en risk att jag somnar så fort han kommer om jag inte redan slocknar i soffan. Om jag lägger mig ner så somnar jag definitivt... Måste... sitta... upp. Måste.. hålla... ögonen... öppna...


OOOOPS!


Lite i brist på andra bilder kanske?

Nyss hemkommen från Aktiverum och vet ni vad som hände på Indoorwalkingen idag? Det var sjukt kul. Det var Annie som var instruktör idag så jag ville kämpa extra för hennes skull, även om det inte gick för luften är så extremt dålig i den salen i stan, så skulle vi få en drickpaus efter ett par låtar och jag ville verkligen förtjäna drickpausen som hon sa att vi skulle tänka.

Så hade vi köttat som idioter och när vi hade en lite lugnare låt efteråt skulle jag först få ner hjärtat från halsen innan jag drack, sen tog jag upp min vattenflaska och tryckte. SPRUTADE NER HELA MIG, TJEJEN BREDVID MIG OCH GOLVET!!!!

Hade glömt att min vattenflaska var sönder (eftersom NÅGON har lagt den i frysen en gång i tiden) och att det är ett stort glapp i korken så man knappt man dricka ur den.

Och jag bara ooj förlåt! Det var rätt pinsamt för hon fick torka sig en massa på sin handduk, men nu i efterhand är det sjukt kul!


IT'S FRIDAY FRIDAY


IT'S FRIDAY FRIDAY:
Jag är sjukt dålig på att ta med min kamera när det händer något och råkar jag någon gång få med den så tar det en miljon år innan jag ens lägger in bilderna på datorn. Kan man vara världens slöaste person då?

Köttade ihjäl mig på Indoorwalkingpasset igår, men känner ändå ingen direkt träningsvärk eller att det var speciellt jobbigt. Dags att byta träningsform? (Ändå inte kört alls mycket Indoor på senaste). Kom hem och gjorde sjukt god mat, typ haloumipasta fast utan pasta och lite extra grejor i istället. Vitlöksbomb är det rätta ordet.

Ska slänga i mig lite frulle nu och sen promenixa med mamma. Sen blir det lunch med pappa (mm, jag bara äter och äter!) och sen poolparty så måste förbereda mig lite mentalt på att gå runt i bikini. Förhoppningsvis kunde Antonia följa med om hon inte hade annat för sig, Tess bangade ju i sista sekund. Ska jag sent glömma!

Adios!

PS. Ska ta med kameran men lovar ingenting. Bilderna från Valborg har ju inte ens kommit upp


P-PILLERKILON



P-PILLERKILON: Kom nyss hem från skolan. Hade ett lika givande gruppmöte idag som vanligt, tror vi har lite mycket annat att prata om för att det bara ska pratas skolarbete. Men vi kom en bit på vägen, så det känns bra.

Nu ska jag dra på mig mina träningskläder, cykla till skogen och gå en runda. Är så himla rastlös och har ingen motivation till att plugga, så lika bra att sysselsätta mig med något. Det blir en lugn promenad för jag ska Indoorwalka på Aktiverum sen så måste spara lite energi! Känner bara att p-pillerkilona måste bort. Folk pratar om gravidkilon. Då ska ni veta hur det är att ha p-pillerkilon, fifan, de sitter som berget.

MÅNDAGSKVÄLL

MÅNDAGSKVÄLL: Tänkte bara berätta att jag är sjukt, sjukt sötsugen och att det inte direkt hjälper när folk lägger upp bilder på kladdkakemuffins som ser äckligt goda ut. Kom hem från promenaden för ett bra tag sedan, men det var mysigt och jag fick mig en liten joggingtur eftersom vi var tvungna att trötta ut Chili rejält!

Också tänkte jag också berätta för er att jag har gått ner 4kg och sammanlagt ~46cm lite överallt på kroppen. Bland annat 9 vid magen, 5 cm från höften, 5 cm på rumpan och så vidare och så vidare. Najs i alla fall! Även om jag har bikiniångest inför fredag då jag ska på poolparty... Hjälp!

Nu ska jag gå och lägga mig.

Ps. Lyckades halvtitta på Armageddon utan att börja storböla.

JAG KLARAR INTE MER!

Räknade nyss ut att jag gått nästan exakt en mil idag. I alla fall på min och Majas lilla powerwalk + promenad till och från henne, även om jag tog bussen hem. Lägg till en jäkla massa mindre promenader till tåget, till platsen där jag skulle träffa gruppen, till tåget, från tåget, ja... ni fattar. Behöver jag säga att benen värker en del?

Också är det snart Body Pump med Maja och Malin...

1 KILOMETER ÄR FORTFARANDE 1 KILOMETER


1 KILOMETER ÄR FORTFARANDE 1 KILOMETER:
Kan ni förstå att jag, jag som inte sprungit på en evighet (de korta sträckorna till bussen eller tåget räknas inte) lyckades släpa mina stackars ben en hel kilometer i hyfsad fart idag? Jag är mäkta imponerad av mig själv.

Ja, ni vet ju redan hur min dag började och jag kan säga att den fortsatte lika bra förutom några små incidenter som jag ska berika er med senare. Seminariet i skolan gick fint, vädret har varit underbart och vi har nu gjort en asnajs projektarbetsgrupp (bestående av mig såklart, Rasmus som jag hängt ihop med sen Studiegrupp B's tid och en "ny" kille Kristian) så efter seminariet satt vi i Hangaren och gjorde vår enkätuppgift till onsdagens seminarium.

Sen halvsprang jag till tåget, renskriv vår enkätkladd, halvsprang hem från Knutpunkten och bytte snabbt om till träningskläder. Cyklade upp till Pålsjöskog, mötte mamma, gick 6 kilometer och sprang (!!!) den sista kilometern. Fortfarande lika stolt.

Och nu sitter jag här, mätt och belåten efter skitgod kvällsmat. Ska hoppa in i duschen nu och tvätta mitt räliga hår. Blir nämligen upphämtad av Faruk om 35 minuter för att ta en kvällspromenad med honom och vovven Chili, som ni såg i några inlägg ner.

Hur som: jag är så jävla lycklig av någon anledning. Vet inte varför. Men bara går runt och är glad. Känns jävligt gött! Skolan är bra, träningen går bra, min familj, vänner och pojkvän är fina och snälla, Skånetrafiken har inte varit speciellt sena den senaste tiden, vi har rolig och intressant kurslitteratur. Ja... ni ser!

Life is good.


KÖTTAAA

KÖTTAAA: Snart kommer min lilla (han är inte liten, men låter inte lika gulligt med "min stora pojkvän") pojkvän hit och strax därefter drar vi till Aktiverum. Har inte bestämt om jag ska köra kondition själv eller styrka med F. Lär väl bestämma mig i stundens hetta.

Sen drar hem till mig för att duscha, äta min ost- och spenatpaj jag gjorde innan. Har dock inte vågat provsmaka den än, tänk om den är jätteäcklig? Blir förmodligen lite plugg också och om min hemmagjorda glass har fryst ska jag prova den också! Citronglass. Påhittigt.

Nej, nu plingar det på dörren!

FICK KUTA PÅ ORDENTLIGT I SLUTET

FICK KUTA PÅ ORDENTLIGT I SLUTET: Sitter i min säng, tittar på Halv åtta och äter. Var tvungen att byta om på överkroppen samt ta av min blöta träningsbh. Fräsch tjej. Har nämligen varit ute på en powerwalk i Pålsjöskog.

Och det var minst sagt en POWERwalk då jag fick gå snabbt som fan i slutet. Jag slöade, smsade och valde låtar de första tre kilometerna (SOM TOG 30 MINUTER!) så jag fick lite småpanik när jag messade mamma för att se hur lång tid det brukar ta för oss att gå den sträckan.

Då fick jag lägga på ett kol. Ja, jävlar vad jag fick gå. Utan att halvspringa dock, det måste tilläggas, för då är det fusk. 

Så de sista fyra kilometerna gick på 35 minuter. Måste säga att jag ökade en aaaning. Så hela rundan tog 65 minuter, och för mamma och mig (inklusive en jäkla massa snack) brukar den ta 66-67 minuter. Så jag gick till och med på en bättre tid än vi brukar, trots smsande och slöande i början.

Så ni kan ju tänka er att jag var svettig som satan när jag kom hem. Var dessutom iskall eftersom jag blivit helt nerkyld av cykelturen hem.


TOM KVÄLL

Nu drar jag coh tränar med biffen (Faruk haha) för att få lite kvalitetstid. Sen åker vi hem till honom och lagar mat och så, ska hem vid sju-tiden men då slog det mig: jag har inget att göra!!!

Så är det någon som vill hänga med mig ikväll så RING RING RING. Sms och facebook funkar också (värsta kontaktannonsen). Tänker på dig, Migis. Du har kanske inget att göra ikväll efter jobb? :):):):)


Tidigare inlägg
RSS 2.0