Hemkommen från träningen och blev nyss utfodrad.

Träningen gick inte riktigt som jag väntat mig... Första kvarten gick det skitbra och det bara flöt på, sen gick det utför. Fick jättesvårt för att andas, blev yr, fick ont i bröstet, trodde jag skulle svimma och kunde inte ta i för fem öre. Så höll det på i 10-15 minuter tills instruktören satte på fläkten och det blev lite bättre luft i lokalen.

Jag vet om att jag inte kan träna Indoorwalking på Aktiverum City eftersom lokalen och luften där nere är skit, men att det var så på Berga också... Det har aldrig varit det innan...

Så de sista cirka tjugo minuterna kunde jag ta i lite igen, men vågade inte kötta för mycket om jag skulle få ett värre anfall. Hade nämligen ingen medicin med mig. Så jävla dumt. Från och med nu ska jag alltid ha med mig min astmamedicin till gymmet.

Det är väl tur att vi ska på spinning imorgonbitti så jag får ta igen lite. 

Och note to self: ta med astmamedicinen!